Du hast Stress? Dir geht es nicht gut?

Dir oder eine*r Freund*in geht es akut richtig schlecht, dann kannst du dich unter folgenden Nummern melden:

• Jugendamt Köln: 0221-221-0
• Nummer gegen Kummer: 116-111
• Telefonseelsorge: 0800-1110111 (rund um die Uhr erreichbar)
• Krisenchat des Bundes: www.krisenchat.de